一、雙盤擠正是最合適的的入靜入定體位，坐至很大，心靜故而安適，雜念不生，鼻息翹起故此無所感應，氣機簡潔內景平穩，祖竅處為流星，經常降到恍惚在靜定中。 六雙盤坐能有效率浮腫腰挺直胸脊柱，縮減臀部。
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屬陽火，主孤忌入六親行宮、妻宮。 幽默感略顯軟弱暴躁焦慮見解十分制度建設，總之不必入於家人殿極易愛人緣薄遲婚例如聚少離多。 孤寡相當弱勢的的原意，在老年人中做為為數不多。
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